柠檬水的做法

准备材料：柠檬三片、冰糖20g、冰块若干 制作步骤： 1、柠檬洗干净，用盐搓一搓，洗净，切片，放入摇摇杯 2、向杯中加入冰糖 3、加入凉白开，不要用热水 4、扣紧盖子，使劲摇晃几下 5、将杯子放入冰箱中，冷藏一两个小时，至冰糖完全融化，上下

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

材料

柠檬：1个;蜂蜜：300毫升; 冰块：30克;水：适量;

用料：柠檬4-6颗，纯净水1000ml，白砂糖200g，薄荷适量。 做法： 1.、柠檬榨汁。 2.、白砂糖、纯净水1:1混合。 3、加入少许柠檬皮
， 中小火煮至糖融化，冷却。 4、将糖水、柠檬汁、薄荷混合，加纯净水稀释即可饮用。 5、可搭配冰块或百香

冰爽蜂蜜柠檬水的做法

材料：柠檬，蜂蜜，盐 蜂蜜柠檬水步骤： 1.柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净 2.将柠檬两头切去后，再切成薄片 3.以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 4.将切好的柠檬片全部浸入蜂蜜中 5.盖上

柠檬冲洗干净浮尘，在上面撒上细盐，用手反复搓几遍，然后用温开水冲洗干净

1.选材。选新鲜柠檬，而非柠檬干。最好是新鲜一点，不要那种外皮都干了那种，虽然里边还是好的，但是柠檬皮中有很多的芳香的挥发油类，一般直接就能闻到或者在外皮上切一个小口都可以闻到，就是柠檬味芳香喷雾的那种香气。 2.将柠檬洗干净。注意

把柠檬切成薄片

1.选材。选新鲜柠檬，而非柠檬干。最好是新鲜一点，不要那种外皮都干了那种，虽然里边还是好的，但是柠檬皮中有很多的芳香的挥发油类，一般直接就能闻到或者在外皮上切一个小口都可以闻到，就是柠檬味芳香喷雾的那种香气。 2.将柠檬洗干净。注意

找一个有盖子的玻璃瓶，放锅里煮开消毒后晾干，把一片柠檬片放进玻璃瓶里

柠檬水什么时候都能喝.柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。 鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极

每放一片柠檬片，就加入一勺蜂蜜

柠檬水的做法 主料 柠檬 2个 蜂蜜 500g 辅料 盐 少许 步骤 1.将柠檬准备好 2.柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净 3.将柠檬两头切去后，再切成薄片 4.以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 5.将切

按照一层柠檬片加一层蜂蜜的次序，依次把全部柠檬片泡进玻璃瓶里，上面加入足够浸过柠檬片的蜂蜜，放置2天后就可以用来泡水喝啦，夏天的话放冰箱冷藏保存更好

海底捞柠檬水量化标准： 3包柠檬粉（牌子不一样净含量不一样会有区别，自己看后面说明)+48斤水（一桶纯净水）+1500G白糖（一般自己酌量）+500G柠檬片 (桶装水盖起掉以后塞进去) 规定服务员再给顾客上柠檬水时每个杯子里放一到两片柠檬片或根据顾

每次要喝的时候，就夹1~2片柠檬片到杯子里，再倒点泡柠檬片的蜂蜜，然后根据需要倒入温水或者凉水即可，想要喝冰爽的蜂蜜柠檬水，就加入冰块

自制柠檬水的做法 材料： 做法/步骤： 1、柠檬不宜长期空腹直接进食或饮用，会刺激更多胃酸分泌，喝冷喝热效果不同~~[冷]要消水肿、美白、抗氧化、增强抵抗力，柠檬水就要喝冷的，因为柠檬里的维他命C不耐高温。 [热]要有防癌、降胆固醇的功效就

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冬天柠檬水的做法大全

柠檬水什么时候都能喝.柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙7a64e59b9ee7ad9431333337373536、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。

鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；

喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；

柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。

感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。

除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。

将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。

因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

柠檬的味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量高达6.4%，比橘子、橙子等水果高出十几倍。

此外，它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。中医认为，柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。

胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。

现代营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸过多的人不宜饮用。

其次，柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为其中含有一种特殊成分圣草枸橼苷。实验证明，它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。柠檬还是预防心血管病的食物，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。

在吃法上，将柠檬切成薄薄的一片泡在水中，会有一股淡淡的清香，让人精神为之一振。

如果有兴趣的话，也可以学英国人，在喝红茶时加入两三片柠檬，能使茶的味道更加芳香。

另外，汽水等各种饮料中都可以放片柠檬，甚至用它来做点柠檬酱，也是既健康又美味的吃法。

商业柠檬水的正确做法？

柠檬水的做法

主料百

柠檬

2个

蜂蜜

500g

辅料

盐

少许

步骤

1.将柠檬准备好

2.柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净

3.将柠檬两头切去后，再切成薄片

4.以一层柠檬，一层蜂蜜度的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中

5.将切好的柠檬片全部浸入蜂蜜中

6.盖上盖子，放入冰知箱中保存1周左右

7.用无水无油的筷子取2片柠檬，放入茶道壶中

8.倒入少许浸过柠檬的蜂蜜

9.倒入凉白开

10.搅拌均匀

11.倒入杯中即可饮用

柠檬水怎么做 柠檬水的正确做法

柠檬zd水的做法步骤11.准备好柠檬，青柠或黄柠都可以。

柠檬水的做法步骤22.方法一：将柠檬切开。

柠檬水的做法步骤33.将汁水挤入杯中。

柠檬水的做法步骤44.注入纯净水或冷开水，根据你的喜好加冰块。

柠檬水的做法步骤55.方法二：将切片的柠檬放入版玻璃杯中，注入纯净水或冷开水。根据你的喜好加冰块。

柠檬水的做法步骤66.方法三：直接将柠檬片放入充满纯净水或冷开水的冷水壶中，可投入几块冰块，这样可供多人饮用。

柠檬水的做法步骤77.方法四：柠檬切开后一次只用几片，余下的不易保存。

可以多买一些新鲜的来榨汁，将柠檬汁倒入冰格中，放入冰箱冷冻室权保存。

柠檬水的做法步骤88.需要的时候，直接取柠檬冰块来用就可以了

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