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苦菊豆子玉米渣粥的做法

来源：懂视网责编：小OO 时间：2020-03-18 17:51:12

导读冬天大家都喜欢喝热乎的粥类，其中玉米渣粥是小编的最爱，在熬玉米渣粥时，可以加入喜欢吃的豆子和蔬菜，这样熬出的粥既营养又好喝。下面我把具体做法分享给大家，喜欢的朋友可以看看。工具/材料适量玉米渣、黄豆、黑豆、花生、苦菊、枸杞操作方法取适量新鲜的玉米渣，用清水把玉米渣洗净待用。我这里选的是最小粒的玉米渣，这样的煮起来省时。取适量新鲜的苦菊，把苦菊摘掉老根和黄叶，选用外面的老叶子，用清水把苦菊叶子洗净切好待用。取适量新鲜的黄豆、黑豆、花生，取好待用。我这里选的是自己煮熟的五香豆子，用熟豆子煮起来熟的比...

冬天大家都喜欢喝热乎的粥类，其中玉米渣粥是小编的最爱，在熬玉米渣粥时，可以加入喜欢吃的豆子和蔬菜，这样熬出的粥既营养又好喝。下面我把具体做法分享给大家，喜欢的朋友可以看看。

工具/材料

适量玉米渣、黄豆、黑豆、花生、苦菊、枸杞

操作方法

取适量新鲜的玉米渣，用清水把玉米渣洗净待用。我这里选的是最小粒的玉米渣，这样的煮起来省时。

取适量新鲜的苦菊，把苦菊摘掉老根和黄叶，选用外面的老叶子，用清水把苦菊叶子洗净切好待用。

取适量新鲜的黄豆、黑豆、花生，取好待用。我这里选的是自己煮熟的五香豆子，用熟豆子煮起来熟的比较快。

把洗好的玉米渣，放入煮锅中，加入适量清水准备开煮，喜欢喝稠粥的可以少放点水，根据自己喜好放水量。

待玉米渣煮开锅后，加入备好的熟豆子，用勺子搅拌均匀，玉米渣比较容易粘锅底，煮粥的过程中勤搅动。

稍煮片刻后，加入备好的苦菊叶子，用勺子轻轻搅动，大火煮开五分钟后，改中小火煮。

整个煮玉米渣粥过程，大概十几分钟就可以了。只要玉米渣熟了就OK，因为豆子和苦菊都开锅煮两分钟就可以。

如图所示苦菊豆子玉米渣粥就做好了，把做好的粥盛入碗中，稍晾片刻，还可以加几粒枸杞做点缀，好喝又营养。