视频1 视频21 视频41 视频61 视频文章1 视频文章21 视频文章41 视频文章61 推荐1 推荐3 推荐5 推荐7 推荐9 推荐11 推荐13 推荐15 推荐17 推荐19 推荐21 推荐23 推荐25 推荐27 推荐29 推荐31 推荐33 推荐35 推荐37 推荐39 推荐41 推荐43 推荐45 推荐47 推荐49 关键词1 关键词101 关键词201 关键词301 关键词401 关键词501 关键词601 关键词701 关键词801 关键词901 关键词1001 关键词1101 关键词1201 关键词1301 关键词1401 关键词1501 关键词1601 关键词1701 关键词1801 关键词1901 视频扩展1 视频扩展6 视频扩展11 视频扩展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 资讯1 资讯501 资讯1001 资讯1501 标签1 标签501 标签1001 关键词1 关键词501 关键词1001 关键词1501
问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501
当前位置: 首页 - 资讯 - 正文

红到发黑的车厘子会更甜吗?花青素含量越高颜色越深

来源:懂视网 责编:kangxiaoqian 时间:2025-01-15 17:38:50
导读厘子内含丰富的花色苷成分,这是一种多酚类化合物,其核心组成部分为花青素。厘子的色泽愈加深红乃至近乎黑色,其内含的花青素比例便愈高。厘子的品种差异与成熟度亦能对其色彩产生影响,普遍而言,色泽深红的厘子品尝起来更为甘甜。尽管厘子的口感偏甜,但其整体的糖分含量并不算高,具体数值约为每100克含12.8克糖,其中果糖占据5.3克,这便是其口感偏甜的主要因素。

车厘子内含丰富的花色苷成分,这是一种多酚类化合物,其核心组成部分为花青素。厘子的色泽愈加深红乃至近乎黑色,其内含的花青素比例便愈高。厘子的品种差异与成熟度亦能对其色彩产生影响,普遍而言,色泽深红的厘子品尝起来更为甘甜。尽管厘子的口感偏甜,但其整体的糖分含量并不算高,具体数值约为每100克含12.8克糖,其中果糖占据5.3克,这便是其口感偏甜的主要因素。

相较于苹果、梨和葡萄等众多水果,厘子的升糖指数(GI)仅为22,显得尤为低。这一特性主要得益于厘子中高含量的花青素等多酚类物质,它们能够抑制消化酶的活性,同时厘子所含的果胶也相对较高,这两点共同作用下,使得糖分的消化吸收速度得以延缓。

依据《中国食物成分表》的相关数据,厘子的钾含量达到了每100克含222毫克,这一数值与香蕉(每100克含256毫克)颇为接近。然而,厘子的热量却相对较低,仅为每100克63千卡。因此,对于那些既希望补充钾元素又希望控制热量摄入的人群来说,厘子无疑是一个更为理想的选择。

此外,厘子的膳食纤维含量也颇为可观,超过了2%,这一数值甚至高于许多口感粗糙的蔬菜。膳食纤维对于肠道的蠕动具有良好的促进作用,所以,对于饱受便秘困扰的人来说,厘子无疑是一种极佳的水果选择。

声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

标签: 车厘子 花青素
  • 热门焦点

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐

山姆大代购赚的不止代购费,或将构成不正当竞争 今年是否暖冬?专家分析:会迎来短暂降温 气温普遍偏高 为什么一摘眼镜就听不清 “近视星人”摘掉眼镜听力会“打折”吗? 男子被挡风被卡手原地转了5圈才停下:旁边大哥吓一跳 “免费拍照不行!”女子在青岛栈桥拍照遭商家“恐吓” 4万5的LV羽绒服,穿了4天多处起毛?回应:产品正常损耗 福建一对夫妻,双双确诊癌症!长期偏好以腌菜佐餐 广州“棺材地铁口”引争议后,涉事公司通报四人被处罚 车厘子大量上市,孕妈却吃进急诊,“肚子发紧发硬”,医生提醒! 从昆明到上海火车票打2折仅需53.5元,12306回应 冬季呼吸道疾病多发:这些问题要注意 无人机在酒店外偷拍,住客报警!查出多段不雅视频 连续三次!西藏日喀则市半小时内连续发生3.8级以上地震 药店称有医生在线下单流感神药 医生:不建议囤 花灯一点 年味满满 春节气氛组已上线 网曝吉林一公司发工资用消费券代替 员工权益受损引争议 农历乙巳蛇年有384天,为什么?打工人要哭了 春节机票价格暴跌 最多降近7成 网友:抢票回家喽 喝酒脸红其实是一种基因突变:喝酒脸红的人需警惕 一晚进账6523元!跨年夜卖气球一晚挣了1个月工资
Top