最新文章专题视频专题关键字专题1关键字专题50关键字专题500关键字专题1500TAG最新视频文章视频文章20视频文章30视频文章40视频文章50视频文章60 视频文章70视频文章80视频文章90视频文章100视频文章120视频文章140 问答问答20问答30问答40问答50问答60问答60 问答70问答80问答90问答100问答120问答140问答140 视频2关键字专题关键字专题tag2tag3文章专题文章专题2文章索引1文章索引2文章索引3文章索引4文章索引5123456789101112131415文章专题3
斜方肌厚怎么减下来
发布时间:2021-10-11 15:23:17

斜方肌厚怎么减下来?下面就让我们一起来了解一下吧:

斜方肌位于项部和背部的皮下,一侧呈三角形,左右两侧相合呈斜方形,斜方肌厚的话可以通过运动瘦下来,也可以采用传统的中医按摩手法进行辅助治疗。

如果想通过运动瘦下来,平时需要多练习耸肩,并且加强腰背部肌肉的锻炼,通过这样的锻炼可以使斜方肌逐渐消除;如果是通过传统的中医按摩手法,就可以采用肌肉提捏法、叩击法或者搓法等。

拓展:

斜方肌是什么?

斜方肌英文名是Trapezius,位于项部和背部的皮下,一侧呈三角形,左右两侧相合呈成斜方形。斜方肌将肩带骨与颅底和椎骨连在一起,在其中有着起悬吊肩带骨的作用。

以上就是小编的分享了,希望能够帮助到大家。

声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com

大家都在看
专题青海湖在哪个省哪个市青海湖在哪个省哪个市专题鄂州市属于武汉市吗鄂州市属于武汉市吗专题佩恩入侵木叶是哪一集佩恩入侵木叶是哪一集专题什么是985和211什么是985和211专题青海是哪个省的青海是哪个省的专题林肯冒险家的致命缺点林肯冒险家的致命缺点专题什么是多多支付什么是多多支付专题二建报考条件及科目二建报考条件及科目专题什么是内卷什么是内卷专题什么是内卷现象什么是内卷现象专题什么是中国的根本政治立场什么是中国的根本政治立场专题生蚝蒸几分钟最好生蚝蒸几分钟最好专题生理盐水浓度是百分之多少生理盐水浓度是百分之多少专题生男生女是由什么决定的生男生女是由什么决定的专题十四五是哪一年到哪一年十四五是哪一年到哪一年专题十四运吉祥物十四运吉祥物专题石墨烯电池和锂电池哪个更好石墨烯电池和锂电池哪个更好专题石楠花的味道是什么梗石楠花的味道是什么梗专题石人工砼是什么字石人工砼是什么字专题时代少年团成员有谁时代少年团成员有谁专题时代少年团粉丝名是什么时代少年团粉丝名是什么专题时代少年团团综有哪些时代少年团团综有哪些专题时代少年团应援口号是什么时代少年团应援口号是什么专题时代少年团应援色是什么时代少年团应援色是什么专题时代少年团综艺节目有哪些时代少年团综艺节目有哪些专题二硫碘化钾是啥二硫碘化钾是啥专题二硫碘化钾是什么梗二硫碘化钾是什么梗专题二硫化钾的梗二硫化钾的梗专题发展理念是哪五个发展理念是哪五个专题凡尔赛什么意思网络用语凡尔赛什么意思网络用语专题什么动作锻炼腰背肌肉专题如何锻炼增强腰背肌肉专题
热门推荐
最新资讯