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体育
胸部训练

  • 胸部太大很烦恼，几招教你把胸瘦下来

    胸瘦方法有俯卧撑、扩胸运动、跳舞等。俯卧撑也能最大限度地锻炼胸大肌，对减胸部脂肪，塑造坚挺的胸部很有帮助。扩胸运动会让胸部看着紧致一些。跳舞也是很好的减肥运动，一般来说，减肥先减胸。

    胸部训练

    发布时间：2021-12-23
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